مەڭگۈلۈك كۆزەينەكتىن ئالاقىلىشىش لىنزىسىغا ئالماشتۇرغان ئادەم ئاخىرى ئەتراپىڭىزدىكى دۇنيانى ئۆزىڭىز كۆرەلەيدىغان ۋاقىتتا يېڭىلمەسلىك تۇيغۇسىنى بىلىدۇ. ئۆزىڭىزنى كلارك كېنتتەك ھېس قىلىسىز ، 20/20 كۆرۈش قۇۋۋىتى بىلەن ئايلىنىپ يۈرىسىز ، ھېچكىم سىرىڭىزنى بىلمەيدۇ: سىز 'ئەمەلىيەتتە شەپەرەڭگە ئوخشاش قارىغۇ.
ئالاقىلىشىش لىنزىسى تۇرمۇشنى تېخىمۇ ئاسانلاشتۇرالايدۇ - سىز يوگا قىلالايسىز ۋە مەشقاۋۇلنى ئېنىق كۆرەلەيسىز ، تۆۋەنگە ئىتتا ، مەشقاۋۇل لېۋى بىلەن ، بۇ كىچىككىنە كۆرۈش قۇۋۋىتى سىزگە بىر قاتار مەسىلىلەرنى بېرىدۇ. ئۇلارغا كۆڭۈل بۆلۈڭ. ئېرىشمەڭ مەن خاتا ، ئالاقىلىشىش لىنزىسىنى ئاسراش ئۇنچە مۇرەككەپ ئەمەس.ئۇلارنى ئىمكانقەدەر پاكىز تۇتۇشقا كاپالەتلىك قىلىش ئۈچۈن ھەر كۈنى ئازراق ۋاقىت ۋە كۈچ كېتىدۇ.
ئوخشاش بىر كۈنلۈك ئالاقىلىشىش لىنزىسى
ئىشىنەمسىز-ئىشەنمەڭ ، بەزى ئالاقىلىشىش لىنزىسىنىڭ ئالدىنى ئېلىش رولى باشقىلارغا قارىغاندا كۆرۈنەرلىك بولمايدۇ ، كۈندىلىك ئادىتىڭىز سىزنى كۆز يۇقۇملىنىش خەۋىپىگە دۇچار قىلىشى مۇمكىن. ئالاقىلىشىش لىنزىسى تاقىغاندا نېمە قىلماسلىق كېرەك.
ئالاقىلىشىش لىنزىسى تاقاشقا مۇناسىۋەتلىك «قائىدە» گە كەلسەك ، كۆپىنچە لىنزا تاقىغۇچىلار خەتەرلىك ھەرىكەتلەر بىلەن شۇغۇللىنىدۇ. كۆپىنچە كىشىلەر سادىر قىلىدىغان خاتالىق بولسا ئالاقىلىشىش لىنزىسى بىلەن ئۇخلاش. ئامېرىكا دۆلەتلىك تېببىي كۇتۇپخانىسىدا ئېلان قىلىنغان تەتقىقاتتا بايقىلىشىچە. ئالاقىلىشىش لىنزىسى تاقىغۇچىلارنىڭ ئۈچتىن بىرى مەلۇم ۋاقىتتا ئالاقىلىشىش لىنزىسىنى ئېلىۋەتمەيلا ئۇخلاپ قالدى. بۇ ئادەتنىڭ سىزنى يۇقۇملىنىش ئېھتىماللىقىنىڭ ئالتە-سەككىز ھەسسە يۇقىرى قىلىدىغانلىقىنى كۆزدە تۇتۇپ ، ئۇيقۇ فوندى جەمئىيىتى بىلەن كىشىلەر ئۇنىڭغا ئەستايىدىل مۇئامىلە قىلمايدۇ. ھەتتا تېخىمۇ قورقۇنچلۇق ، ئالاقىلىشىش لىنزىسى بىلەن ئۇخلاش بىلەن مۇناسىۋەتلىك كېسەللىكلەر ھەمىشە شەخسلەرنىڭ قىسمەن كۆرۈش قۇۋۋىتىنى يوقىتىشىنى ياكى پۈتۈنلەي قارىغۇ بولۇپ قېلىشىنى كەلتۈرۈپ چىقىرىدۇ. بۇ بولۇپمۇ باكتېرىيە قاپارتمىسى ياللۇغىدىن كېلىپ چىققان يۇقۇملىنىشتا ، كېسەللىك ئالامىتى لىنزا بىلەن ئۇخلاشتىن كېلىپ چىقىدۇ ، كېسەللىكلەرنىڭ ئالدىنى ئېلىش ۋە كونترول قىلىش مەركىزى مەسلىھەت بېرىدۇ.
كۆز كېسەللىكلىرى دوختۇرىڭىزنىڭ ئۇيقۇ ئۈچۈن FDA تەرىپىدىن تەستىقلانغانلىقىدىن خاتىرجەم بولۇشىڭىز مۇمكىن. »ئەمەلىيەتكە قارىغاندا ، بۇنى باھانە قىلىپ ئىشلەتمەسلىكىڭىز كېرەك» دېدى كۆز كېسەللىكلىرى دوختۇرى.دوكتورلۇق ئۇنۋانىغا ئېرىشكەن ئاللىسون بابىچ كلېۋېلاند شىپاخانىسىغا مۇنداق دېدى: ئالاقىلىشىش كۆز ئەينىكىڭىز ئۇخلاشقا تەستىقلانغان تەقدىردىمۇ ، پۇرسەتنى قوللانماسلىقىڭىز كېرەك.OD دانىيېل رىچاردسونمۇ بۇنىڭغا قوشۇلدى.ئۇ Well + Good غا مۇنداق دېدى: «ئالاقىلىشىش لىنزىسى تاقاش ئۇخلاۋاتقان بىمارلاردا مىكروب خاراكتېرلىك قاپارتما ياللۇغى ۋە مۈڭگۈز پەردىسى يارىسى قاتارلىق كۆز يۇقۇملىنىشلىرى كۆرۈلىدۇ.ئالاقىلىشىڭ ، بابۇچ ئاگاھلاندۇرۇپ ، كۆز ئەينىكىڭىزنى ئېلىۋەتمەكچى بولغاندا ، پەيدا بولغان قۇرغاقلىق كۆزىڭىزگە زىيان سالىدۇ ، بۇ كۆزىڭىزگە زىيان سالىدۇ.يۇقۇملىنىش خەۋىپى كۈچىيىدۇ.
ئەگەر ئالاقىلىشىش ئەينىكىڭىز بىئاراملىق ھېس قىلسا ، ساقلاپ تۇرماڭ.ئەكسىچە ، ئۇلارنى ئېلىۋېتىڭ ۋە ئوپتىكا دوختۇرىڭىز بىلەن ئۇچرىشىش قىلىڭ. ھەر خىل ئامىللار ئالاقىلىشىش لىنزىسىنىڭ غىدىقلىنىشىنى كەلتۈرۈپ چىقىرىدۇ ، شۇڭا سىز بۇنىڭغا سەل قارىماسلىقىڭىز كېرەك. بۇ ئاغرىقنى تۇنجى قېتىم ھېس قىلغاندا ، «ياخشى ھېس قىلىش» ھېس قىلىش مۇتەخەسسىسلىرى مەلۇم بىر كامېرانى ئېلىۋېتىشىڭىزنى تەۋسىيە قىلىدۇ. ئۇنى پاكىزلاپ ، كۆزىڭىزگە قايتا قويۇڭ. ئەگەر بىئاراملىق داۋاملاشسا ، ئۇنى قايتا چىقىرىپ ئەستايىدىللىق بىلەن كۆرۈڭ. لىنزا يىرتىلىشى مۇمكىن ، بۇ بەلكىم سىزنىڭ بىئارام بولۇشىڭىزنىڭ سەۋەبى بولۇشى مۇمكىن. ئەگەر بۇ ئەھۋال بولسا ، ئۇنى تاشلاڭ. ئەگەر قىلمىسىڭىز كۆز ئەينىكىڭىزدە مەسىلە بارلىقىنى بايقىماڭ ، ئوپتىكا دوختۇرىڭىز بىلەن ئالاقىلىشىدىغان پەيت كەلدى. ئوپتىكا دوختۇرى تورىغا قارىغاندا ، كۆزىڭىز قۇرغاقلىشىش ، سەزگۈرلۈك كېسىلى ياكى مۈڭگۈز پەردىسى قالايمىقانلىشىش بەلكىم بىئاراملىقنى كەلتۈرۈپ چىقىرىشى مۇمكىن.
تاشقى كېسەللىكلەر دوختۇرى دانىيېل رىچاردسون ياخشى + ياخشى ، ئەڭ ياخشىسى ئالاقىلىشىش لىنزىسى تاقىغاندا بەدىنىڭىزنىڭ ئىزلىرىغا سەل قارىماسلىق كېرەك. گەرچە سىز ئۇزۇن يىل ئالاقىلىشىش لىنزىسى تاقىغان بولسىڭىزمۇ ، ھوشيارلىقنى ساقلىشىڭىز كېرەك. ئۇلارنى كىيىشكە رۇخسەت قىلىنغان كۈنى ، ئۆزىڭىزنىڭ كۆزىڭىزنى توختىماي سىلاپ تۇرغانلىقىڭىزنى بايقىغاندا ياكى ئۇلارنىڭ بىئاراملىق ھېس قىلىشقا باشلىغانلىقىنى ھېس قىلغىنىڭىزدا ، ئۇنى داۋاملىق كىيمەسلىكىڭىز كېرەك ».لىنزا كىيىشنىڭ ئۇزۇنلۇقى بىمارنىڭ راھەتلىكى ، قۇرغاقلىقى ۋە كۆرۈش تەلىپىگە باغلىق ، شۇڭا ھەر بىر بىمارنىڭ كىيىش ۋاقتى ئوخشىمايدۇ »دېدى رىچاردسون.
تۆۋەندىكى بايانات بەلكىم نۇرغۇنلىغان ئوپتىكا دوختۇرىنى بىئارام قىلىشى مۇمكىن ، ئەمما OD دىكى ئالىشا فلېمىڭ SELF نىڭ ئالاقىلىشىش لىنزىسىنىڭ ئۇلىنى ئۇزارتىشىنى سورىغاندا مۈجمەل ئەمەس ئىدى. بىر نەچچە كۈن ياكى ئوخشاش ئىچ كىيىملەرنى بىر نەچچە كۈن كىيىڭ؟ ».ئەلۋەتتە ، ئۇنداق ئەمەس! شۇڭا ئايلىق لىنزا تاقاش ۋاقتىنى ئۇزارتىش ئارقىلىق ئازراق پۇل تېجەيدىغانلار بىر ئاز ئەستايىدىل پاراڭلىشىشى كېرەكتەك قىلىدۇ.
تاشقى كېسەللىكلەر دوختۇرى ۋىۋىئان شىباياما يەنە SELF غا لىنزادا ئاقسىل ۋە مىكرو ئورگانىزىملارنىڭ يىغىلىشى سەۋەبىدىن كۆرۈش لىنزىسىنى بەلگىلەنگەندىن ئۇزۇنراق كىيىشنىڭ ئەگەشمە كېسەللىكلىرىنىڭ بىرىنىڭ كۆرۈش قۇۋۋىتىنىڭ تۇتۇق ئەمەسلىكىنى ئېيتتى. ئۇزۇن مۇددەت ئىشلەتكەندىن كېيىن نەملىك ساقلاش ئىقتىدارى. ئەگەر بۇ سىزنى قويۇپ بېرىشكە يەتمىسە ، يۇقۇملىنىش خەۋىپىڭىزمۇ ئاشىدۇ. »لىنزا ماتېرىيالى تەستىقلانغان كىيىنىش مۇددىتى توشقاندىن كېيىن بۇزۇلۇشقا باشلايدۇ. موررىسون مۇنداق دېدى: «مەن ھەمىشە بىمارلىرىمغا ئالاقىلىشىش لىنزىسى ئىچ كىيىملىرىنىڭ ئەگەشمە كېسەللىكلىرىنى داۋالاش چىقىمىنىڭ مۇۋاپىق لىنزا ئالماشتۇرۇش تەننەرخىدىن كۆپ يۇقىرى بولىدىغانلىقىنى ئېيتتىم».
ئەگەر سىز دائىم ناچار كۆز يۇقۇملىنىشلىرىغا گىرىپتار بولسىڭىز ، كۆزىڭىزگە ياكى ئالاقىلىشىش ئەينىكىگە تېگىشتىن بۇرۇن ھەرىكىتىڭىزگە يېقىندىن دىققەت قىلىشىڭىز كېرەك. مىكروبلار ھەممە يەردە بار ، ئەڭ ئاخىرقى قىلماقچى بولغىنىڭىز ئۇلارنى كۆزىڭىزگە يۆتكەش. يۇيۇشنى تاللاش. لىنزا بىر تەرەپ قىلىشتىن ئىلگىرى قول سىز بىر تەرەپ قىلىشنى خالىمايدىغان ئېغىر يۇقۇملىنىشنى كەلتۈرۈپ چىقىرىدۇ ، روچېستېر ئۇنۋېرسىتىتى كۆز كېسەللىكلىرى ۋە كۆرۈش ئىلمى پروفېسسورى سكوت ماكراي كوسمپولىتانغا.
تاشقى كېسەللىكلەر دوختۇرى دانىيېل رىچاردسون بۇ خىل كەيپىياتنى قايتا تەكىتلەپ ، «ياخشى + ياخشى» غا مۇنداق دېدى: مەينەت قوللار بىلەن ئالاقىڭىزگە تېگىش يوشۇرۇن زىيانلىق باكتېرىيەنى لىنزاغا يەتكۈزۈپلا قالماستىن ، بەلكى لىنزا ئۇنى بىۋاسىتە سىزگە يۆتكەيدۇ.كۆزدە. مىكروبلار ھەقىقەتەن ئەقىللىق ، ئۇلار ئايلىنىپ يۈرىدۇ »دەپ ئاگاھلاندۇردى.شۇڭا كېلەر قېتىم لىنزىڭىزنى ئېلىۋېتىش ياكى قىستۇرۇشقا توغرا كەلگەندە ، ئالدى بىلەن قولنى يۇيۇڭ!
ئەگەر سىز گۇناھكار بولسىڭىز قولىڭىزنى كۆتۈرۈڭ: نۇرغۇن كىشىلەر ئالاقىلىشىش لىنزىسى ھەل قىلىش ئۇسۇلىنى قايتا ئىشلەتسىڭىز پۇل تېجەيدۇ دەپ ئويلاشنى ياخشى كۆرىدۇ ، ئەمما ئۇلارنىڭ كۆز يۇقۇملىنىشتىن قۇتۇلۇش ئۈچۈن تېخىمۇ كۆپ پۇل تۆلەيدىغانلىقى ئەلۋەتتە ئەگىشىدۇ.
كۆز كېسەللىكلىرى دوختۇرى رېبېككا تايلور ۋە ئاندرېيا تاۋ خۇفپوست بىلەن ئالاقىلىشىش لىنزىسى تاقىغۇچىلارنىڭ بىر قىسىم ناچار ئادەتلىرى توغرىسىدا پاراڭلاشتى ، مۆلچەرگە ئاساسلانغاندا ، ئالاقىلىشىش لىنزىسى ھەل قىلىش چارىسىنى قايتا ئىشلىتىش ئۇلارنىڭ بىرى. بۇنداق قىلىش كۆز بىلەن يۇقۇملىنىشقا كاپالەتلىك قىلىدۇ. سىزگە ئوخشاش. كۈندۈزى ئوخشاش مەينەت سۇ بىلەن قاچا يۇيماڭ ، ھەر قانداق ئەھۋالدا ئالاقىلىشىش لىنزىسى ئېرىتمىسىنى قايتا ئىشلەتمەسلىكىڭىز كېرەك. كۈن ئاخىرىدا لىنزادىن تۆكۈلگەن بارلىق باكتېرىيە ۋە زەررىچىلەر ھەل قىلىش چارىسىدە لەيلەپ تۇرىدۇ. . بۇ ھەل قىلىش چارىسىنى قايتا ئىشلىتىش دېگەنلىك ، لىنزا تازىلاشنىڭ ئورنىغا باكتېرىيەگە قايتا سالغانلىقىڭىزدىن دېرەك بېرىدۇ. ئەگەر مۈڭگۈز پەردىڭىزدە ئازراق ياش بولسا ، بۇ مىكروبلار خۇشال ھالدا ئۇنى يۇقۇملاندۇرىدۇ ، ھەمدە بەش سېكۇنت ۋاقىت سەرپ قىلىپ تاشلاشنى خالايسىز. one away away.
كۆز كېسەللىكلىرى دوختۇرى جون بارتلېت ساغلاملىق لىنىيىسىگە مۇنداق دېدى: ئاز مىقداردىكى قالدۇق ئېرىتمە ۋە يېڭى ئالاقىلىشىش لىنزىسى ئېرىتمىسىمۇ مەسىلە كەلتۈرۈپ چىقىرىدۇ ، چۈنكى ئۇ ھازىرقى باكتېرىيە بىلەن بۇلغىنىپ ، ئۈنۈمى تۆۋەن بولىدۇ. لىنزىسىڭىزنى قويۇڭ.
لىنزا ئېرىتمىسى ياكى بەزى ئالاقىلىشىش لىنزىسى بىلەن ئالاقىلاشقانلىقىڭىزنى بىلەمسىز؟ پەسىل خاراكتېرلىك سەزگۈرلۈك ئەلۋەتتە كۆزىڭىزگە پاسسىپ تەسىر كۆرسىتەلەيدۇ ، ئەگەر داۋاملىق قىچىشىش ۋە قىزىرىشنى باشتىن كەچۈرسىڭىز ، ئەڭ ياخشىسى ئوپتىكا دوختۇرىڭىز بىلەن مەسلىھەتلىشىڭ ، دېدى. ئۇ كلېۋېلاند شىپاخانىسى ئۈچۈن يازغان ماقالىسىنى ئاگاھلاندۇردى.
سىز ئىشلەتكەن ئالاقىلىشىش لىنزىسى ھەل قىلىش ئۇسۇلى كۆز ساغلاملىقىڭىزغا كۆرۈنەرلىك تەسىر كۆرسىتىدۇ. مېدىتسىنا پەنلىرى دوكتورى دېبورا س. جاكوبس ئامېرىكا كۆز كېسەللىكلىرى ئاكادېمىيىسىگە مۇنداق دېدى: سەزگۈرلۈك كېسىلىگە ئاسان گىرىپتار بولغان ياكى ئېكېما ياكى ئاتوپوزا قاتارلىق باشقا ئەھۋاللارغا دۇچ كەلگەن كىشىلەر ئالاقىلىشىش لىنزىسىغا ئىنكاس قايتۇرىدۇ. ھەل قىلىش چارىسى ، بولۇپمۇ كۆپ ئىقتىدارلىق لىنزا. جاكوبس چۈشەندۈرۈپ مۇنداق دېدى: ئالاقىلىشىش لىنزىسى ھەل قىلىش چارىسى قانچە كۆپ ئىقتىدار بىلەن تەمىنلىسە ، ئۇنىڭ تەركىب تىزىملىكى شۇنچە مۇرەككەپ بولىدۇ.
ئالاقىلىشىش لىنزىسىدا ئىشلىتىلىدىغان كرېمنىيلىق ھىدروگېل ماتېرىيالىنىڭ ئەھۋاللىرىمۇ بار ، بۇمۇ سەزگۈرلۈكنىڭ ئىنكاسىنى قوزغايدۇ. بۇ لىنزا دائىم بەلگىلىنىدۇ ، چۈنكى ئۇلار تېخىمۇ كۆپ ئوكسىگېننىڭ كۆزگە كىرىشىگە يول قويىدۇ. بۇ لىنزا بىلەن ياخشى ئارىلاشماڭ ، غىدىقلىنىشنى كەلتۈرۈپ چىقىرىدۇ. ئەگەر يېڭى لىنزا ياكى ھەل قىلىش چارىسىگە ئۆزگەرگەندىن كېيىن بىئاراملىق ھېس قىلسىڭىز ، بۇنىڭغا سەل قارىماڭ. ئوپتىكا دوختۇرىڭىزنى زىيارەت قىلىڭ ، ئۇلار سەۋەبىنى تېپىشقا ياردەم بېرەلەيدۇ.
سىز ئالاقىلىشىش لىنزىسى بىلەن سۇ ئۈزۈش ۋە يۇيۇنۇشنىڭ ئۇلارنى ئۇزۇن ۋاقىت كىيىشىڭىزنىڭ ئاساسلىق سەۋەبى دەپ تالاش-تارتىش قىلىشىڭىز مۇمكىن. مەيلى قەيەرگىلا بارماڭ ، ھەر بىر پائالىيەتتە ، كۆزئەينەك ھەمىشە تەمىنلىيەلمەيدىغان ئېنىق كۆرۈشنى ئۈمىد قىلىسىز. ئەگەر كۆلچەكتە ياكى مۇنچىدا ئويناۋاتقاندا ئالاقىلىشىش لىنزىسى تاقىسىڭىز ، ئېغىر يۇقۇملىنىش ، ھەتتا كۆرۈش قۇۋۋىتى تۆۋەنلەش خەۋىپىگە دۇچ كېلىدىغانلىقىڭىزنى بىلدۈرىدۇ.
FDA ئاگاھلاندۇرۇش لىنزىسىنى سۇنىڭ يېنىغا قويماسلىق كېرەكلىكىنى ئاگاھلاندۇردى - بۇ سۇ ئۈزۈش كۆلچىكى ۋە مۇنچا ، شۇنداقلا دېڭىز-ئوكيان ، كۆل قاتارلىق تەبىئىي سۇ گەۋدىلىرىنى ئۆز ئىچىگە ئالىدۇ. لىنزىڭىزنى سۇغا ئۇزاق ۋاقىت ئاشكارىلىسىڭىز ، مەسىلەن سۇ ئۈزۈش چۈشتىن كېيىن ، بىر قىسىم سۇ لىنزا تەرىپىدىن سۈمۈرۈلۈشى مۇمكىن ، ئۇلاردىكى باكتېرىيە ۋە ۋىرۇسلارمۇ شۇنداق بولىدۇ. ساغلاملىق لىنىيىسىنىڭ خەۋىرىگە قارىغاندا ، دېڭىز-ئوكيان قاتارلىق تەبىئىي سۇ گەۋدىلىرىنىڭ خەۋىپى تېخىمۇ چوڭ ، چۈنكى ئۇلارنىڭ باكتېرىيە گىرىمى سۇ ئۈزۈشتىن كۆپ خىل. كۆلچەك.
لىنزا بىلەن يۇيۇنۇش ئوخشاش خەتەرنى كەلتۈرۈپ چىقىرىدۇ ھەمدە سىزنى ئاسانلا كۆز يۇقۇملىنىش ، كۆز قۇرغاقلىشىش ، ھەتتا ياللۇغلىنىشقا ئاسان گىرىپتار قىلىدۇ. قانداقلا بولمىسۇن ، ئەڭ چوڭ خەتەر Acanthamoeba keratitis نىڭ تەرەققىي قىلىشىدۇر. تۇرۇبا سۈيىنى ئۆز ئىچىگە ئالىدۇ ، ئۇنى داۋالاش تەسكە توختايدۇ ، ھەتتا كۆرۈش قۇۋۋىتىنى يوقىتىشنىمۇ كەلتۈرۈپ چىقىرىدۇ. ئەڭ ياخشى تاللىشىڭىز لىنزىڭىزنى ئېلىۋېتىش ، ئەگەر سىز كەسپىي سۇ ئۈزۈش ماھىرى بولسىڭىز ، ئوپتىكا دوختۇرىڭىزدىن رېتسېپلىق كۆزەينەكنى سوراڭ.
قارىماققا قارىماققا غەلىتە ئىشتەك قىلسىمۇ ، ئەمما ئاغرىپ قالغاندا كۆزئەينەك تاقاشنى تاللاش سىزنىڭ كۆزىڭىزدىكى ئەڭ ياخشى ئىش. كۆز يۇقۇملىنىش ئىممۇنىتېت سىستېمىسىڭىز زۇكام ياكى زۇكامغا قارشى تۇرۇشتىن ئېشىپ كەتكەندە كۆرۈلىدۇ. Wesley Hamada Bustle غا مۇنداق دېدى: بۇ كۆزەينەك لىنزىسىنىڭ كۆزگە كىرگۈزەلەيدىغان باكتېرىيەگە قارشى ئۈنۈملۈك ئەمەسلىكىنى كۆرسىتىدۇ.
كولۇمبىيە دوختۇرلىرىنىڭ كۆز كېسەللىكلىرى دوختۇرى لىزا پارك AccuWeather نىڭ كۆرسىتىشىچە ، كېسەل بولغاندا ئالاقىلىشىش لىنزىسى كىيىش سىزنى ھالرەڭ كۆز قاتارلىق كۆز يۇقۇملىنىش خەۋىپىگە دۇچار قىلىدىكەن ، بۇ ۋىرۇس ئادەتتىكى زۇكامنى كەلتۈرۈپ چىقىرىدىغان ئوخشاش ۋىرۇس كەلتۈرۈپ چىقىرىدىكەن. پارك ئالاقىلىشىش لىنزىسىنى داۋالاشنى تەۋسىيە قىلغان. كېسەل بولغاندا يۇقۇملۇق جىسىم ، ئۇ يەنە مۇنداق دېدى: «بىز باكتېرىيەنىڭ جايىدا قالغانلىقىنى بىلىمىز.ئۇ بىر بىئولوگىيىلىك فىلىم دەپ قارىلىدۇ ».پارك چۈشەندۈرۈپ مۇنداق دېدى: «ئەگەر سىزدە يۇقۇملىنىش جەريانى بولسا ، ئۇنى كۆز يۈزىگە قويۇش ياخشى ئەمەس ، چۈنكى تەبىئىي ئىممۇنىتېت سىستېمىسىڭىز ۋە كۆز ياشلىرىڭىز ئۇنى يۇيۇۋېتەلمەيدۇ».
ئالاقىلىشىش لىنزىسى تاقىغاندا ، يىللىق تەكشۈرۈشنى ئورۇنلاشتۇرۇش ناھايىتى مۇھىم ، شۇڭا ئوپتىكا دوختۇرىڭىز نۆۋەتتىكى لىنزا رېتسېپىڭىزنىڭ يەنىلا ئېھتىياجىڭىزنى قاندۇرالايدىغان-قىلالمايدىغانلىقىنى باھالايدۇ. تاشقى كېسەللىكلەر دوختۇرى ۋېسلېي خامادا بوستلېغا يىللىق تەكشۈرۈشنىڭ كۆزىڭىزنىڭ ساغلام بولۇشىغا ۋە لىنزاغا ياخشى بەرداشلىق بېرىشتە مۇھىملىقىنى ئېيتتى. سىناقلار يەنە ئوپتىكا دوختۇرىڭىزغا تۇرمۇش ئۇسۇلىڭىزنىڭ باشقا رېتسېپقا ئېھتىياجلىق دەرىجىگە ئۆزگەرگەن-ئۆزگەرمىگەنلىكىنى ئېيتىش پۇرسىتى بولالايدۇ.
ئوخشاش بىر كۈنلۈك ئالاقىلىشىش لىنزىسى
FACS ۋە مۇدىرىيەت گۇۋاھنامىسى ئالغان كۆز كېسەللىكلىرى دوختۇرى ئېرىك دوننېنفىلىد سۇندۇرۇش ئوپېراتسىيىسى ھەيئىتىگە بىمارلارنىڭ ئالاقىلىشىش لىنزىسى كەلتۈرۈپ چىقىرىدىغان خەتەر سەۋەبىدىن يىللىق كۆز تەكشۈرتۈشتىن ۋاز كەچمەسلىكىنىڭ ئىنتايىن مۇھىملىقىنى ئوتتۇرىغا قويدى. مەيلى ھەددىدىن زىيادە قۇرغاقلىشىش ، قىزىرىش ياكى ئاغرىش بولسۇن. بۇ ئۇلارنىڭ سىزگە تېخىمۇ ياخشى رېتسېپ بېرىشىڭىزگە ياردەم بېرەلەيدۇ ، باشقا مەسىلىلەرنى ھەل قىلىش بىلەن بىر ۋاقىتتا تېخىمۇ كۆپ راھەت بېغىشلايدۇ. دوننېنفېلد يەنە ئالاقىلىشىش لىنزىسى تاقاشنىڭ كۆزگە ئوكسىگېن ئېقىشىنى ئازايتىدىغانلىقىنى ئاگاھلاندۇرۇپ ، كۆز ساغلاملىقىغا پايدىسىز تەسىر كۆرسىتىدۇ. ھەمدە ئەسلىگە كەلتۈرگىلى بولمايدىغان زىيان كەلتۈرۈپ چىقىرىدۇ .شۇڭا ، ئەڭ ياخشىسى يىلدا بىر قېتىم كۆزىڭىزنى تەكشۈرۈپ بېقىڭ.
ئالاقىلىشىش لىنزىسى ھەل قىلىش ئۇسۇلىنى قايتا ئىشلەتمەسلىكىڭىزنى ئاللىبۇرۇن بىلىسىز ، ئەمما ئالاقىلىشىش لىنزىسى دېلوسىچۇ؟ ئامېرىكا ئوپومېتىرىكا جەمئىيىتى (AOA) نىڭ سۆزىگە قارىغاندا ، ئۈچ ئاي سىز ئالاقىلىشىش لىنزىسى قېپىنى ئىشلىتەلەيدىغان ئەڭ يۇقىرى مەزگىل ئىكەن. بۇ باكتېرىيە يەنىلا كۆپىيىدۇ. ساندۇقتا ھەر كۈنى يېڭى ئالاقىلىشىش لىنزىسى ئېرىتمىسى بىلەن تولدۇرسىڭىزمۇ.
AOA نىڭ رەئىسى ۋە تاشقى كېسەللىكلەر دوختۇرى روبېرت C. لەيمان Livestrong غا مۇنداق دېدى: ئۇزۇن مۇددەت ئالاقىلىشىش لىنزىسى قېپىنىڭ ئىشلىتىلىشى بىئولوگىيىلىك دورا ۋە باكتېرىيەنىڭ كۆپىيىشىگە يول قويىدۇ. AOA نىڭ سابىق رەئىسى كرىستوفىر ج. ھەل قىلىش دېزىنفېكسىيە دورىسىدىكى باكتېرىيە .شۇڭا گەرچە ساندۇق قارىماققا پاكىز كۆرۈنسىمۇ ، ئەمەلىيەتتە ئۇ باكتېرىيەنىڭ كۆپىيىدىغان يېرى. لەيمان ئاگاھلاندۇرۇپ مۇنداق دېدى: بۇ باكتېرىيە سىزنىڭ مۈڭگۈز پەردىڭىزگە ھۇجۇم قىلىدىغان ۋە ياللۇغلىنىدىغان يامان سۈپەتلىك يۇقۇملىنىش خەۋىپىڭىزنى ئاشۇرۇۋېتىدۇ ، مەسىلەن مىكروب خاراكتېرلىك قاپارتما ياللۇغى ۋە تاجاۋۇز خاراكتېرلىك كېرىت ياللۇغى. ئەھۋاللاردا ، بۇ يۇقۇملىنىشلار قارىغۇلىقنى كەلتۈرۈپ چىقىرىدۇ ، شۇڭا كېلەر قېتىم ئالاقىلىشىش ئەينىكىڭىزنى قاچان ئۆزگەرتكەنلىكىڭىزنى ئەسلىيەلمەيسىز ، ئۇنى تاشلايدىغان ۋاقىت كەلدى.
مەلۇم بولۇشىچە ، سىز ھەر قېتىم ئالاقىلىشىش لىنزىسىنى ئېلىۋەتكەندە ئەمەلىيەتتە تازىلاش تۈزۈمىگە ئەمەل قىلىشىڭىز كېرەك. ئامېرىكا ئوپومېتىرىكا بىرلەشمىسى (AOA) ئازغىنە ئالاقىلىشىش لىنزىسى ئېرىتمىسىنى قول ئالقىنىڭىزغا ئىشلىتىشنى ھەمدە لىنزا بىلەن ئاستا-ئاستا سۈرتۈشنى تەۋسىيە قىلىدۇ. سىز ئىشلىتىۋاتقان ئالاقىلىشىش لىنزىسى ھەل قىلىش ئۇسۇلىنىڭ ئوخشىماسلىقىغا ئاساسەن 20 سېكۇنت. گەرچە بۇ قارىماققا كۈلكىلىك تۇيۇلسىمۇ ، بولۇپمۇ ئالاقىلىشىش لىنزىسى ھەل قىلىش ماركىسى ئېنىق قىلىپ بۇنىڭ «سۈركىلىشسىز» ھەل قىلىش چارىسى ئىكەنلىكىنى ئېنىق ئوتتۇرىغا قويغاندا ، سىز يەنىلا ۋاقىت چىقىرىپ ئۇنى قىلىشىڭىز كېرەك.
ئامېرىكا دۆلەتلىك تېببىي كۇتۇپخانىسىدا ئېلان قىلىنغان بىر تەتقىقاتتا بايقىلىشىچە ، لىنزا سۈرتمەي تۇرۇپ لىنزا تاقاش لىنزاغا نۇرغۇن ئامانەت قويىدۇ - قىسقىسى ، ئۇ پاكىز ئەمەس. ھەتتا ئىشلەپچىقارغۇچى ھەل قىلىش چارىسىنى مەسىلىڭىزنى ھەل قىلىدىغان ئۇسۇل دەپ تەشۋىق قىلغان تەقدىردىمۇ ، شۇنداق. سۆزلەڭ ، ئۇ ئۇنچە ئۈنۈملۈك ئەمەس. شۇڭا سۈرتۈشكە تەييارلىق قىلىڭ.كۆزىڭىزنىڭ ساغلاملىقى ئۇنىڭغا باغلىق.
ئالاقىلىشىش لىنزىسى تاقاشنىڭ بىر پايدىلىق تەرىپى شۇكى ، كۆزئەينىكىڭىزنى ياپماي تۇرۇپلا كۆز گىرىمىڭىزنى كۆرسىتەلەيسىز. قانداقلا بولمىسۇن ، پەقەت ئالاقىلاشقاندىن كېيىن ئاندىن گىرىم قىلىشىڭىز كېرەك. EZ ئالاقىسىنىڭ يۇقىرى دەرىجىلىك ئوپتىكا دوختۇرى ئېددى ئېسېنبېرگ ساغلاملىققا مۇنداق دېدى: گىرىم قىلغاندا تېخىمۇ ياخشى كۆرگىلى بولۇپلا قالماي ، كۆز ئەينىكى ۋە كۆز پەردىسىنىڭ كىچىك زەررىچىلىرى قىستۇرۇلغاندا لىنزاغا چۈشۈپ قېلىشتىن ساقلىنالايسىز. بۇ يەنە غىدىقلىنىشنىڭ ئالدىنى ئالىدۇ ھەمدە يۇقۇملىنىشنىڭ ئالدىنى ئېلىشنىڭ ياخشى ئۇسۇلى. ئادەتتە ، كۆزىڭىزنى سىلاش كۈندۈزى ۋە كۆز ئەينىكىڭىزدىكى ئەخلەتلەر مۈڭگۈز پەردىسى يارىسى قاتارلىق مەسىلىلەرنى كەلتۈرۈپ چىقىرىدۇ.
گىرىمنى ئېلىۋېتىدىغان پەيت كەلگەندە ، ئېسېنبېرگ ئالدى بىلەن ئالاقىلىشىش لىنزىسىنى ئېلىۋېتىشنى تەۋسىيە قىلىدۇ ، يۇقارقى ئوخشاش سەۋەب بىلەن ، كىرپىكىڭىزدىن ئېلىۋەتمەكچى بولغاندا لىنزاغا ماسكا سۈرسىڭىز بولىدۇ. ئەگەر ماسكا ئىشلەتسىڭىز ، ئادەتتىكى ئادىتىڭىزگە ئەمەل قىلىڭ. سۈرتۈشنى ئۆز ئىچىگە ئالغان تازىلاش تۈزۈمى ، ماسكا بەلگىسى بىر كېچىدىلا يوقىلىشى كېرەك.
گىرىم بۇيۇملىرىنىڭ ھەممىسى ئوخشاش بولمايدۇ ، بولۇپمۇ ئالاقىلىشىش لىنزىسى تاقىغۇچىلار ئۈچۈن. لىنزا ئىشلەتكۈچىلەر ، ئەمما تەنھەرىكەتنىڭ تەسىرى سىزنى تېخىمۇ ئاچچىقلىنىش ، ھەتتا يۇقۇملىنىش خەۋىپىگە دۇچار قىلىدۇ.
كۆز ۋە ئالاقىلىشىش لىنزىسى: ئىلىم-پەن ۋە كلىنىكىلىق ئەمەلىيەتتە ئېلان قىلىنغان بىر تەتقىقاتتا بايقىلىشىچە ، قەلەم كىرپىك قاتارلىق كۆز گىرىم بۇيۇملىرى جىنايەتچىلەرنىڭ ئىچىدە ئىكەن. بۇ مەھسۇلاتنىڭ كىچىك زەررىچىلىرى ئاسانلا كۆزگە كىرىپ ياش ئاققۇزۇش سۇيۇقلۇقى بىلەن ئارىلاشتۇرۇلىدۇ ، كۆزلەر ئاساسەن كۈن بويى گىرىم قىلىشنى ئارىلاشتۇرىدۇ. بۇ ئاۋارىچىلىقنىڭ رېتسىپى. تالا بار ماسكا ماسسىسىمۇ ئوخشاش. ئوپراتسىيە دوختۇرى سۇسان رېسنىك بىردىغا مۇنداق دېدى: بۇ تالالار لىنزاغا تېزرەك ئورۇنلىشالايدۇ ياكى تېخىمۇ ناچار بولۇپ ، قولايسىزلىق كەلتۈرۈپ چىقىرىدۇ.
كۆز سايىسىغا كەلسەك ، پرېسلاش ماشىنىسىنى ئىشلىتىڭ ، بۇنداق بولغاندا زەررىچىلەرنىڭ چۈشۈپ كېتىپ ، كۆزىڭىزگە چۈشۈپ كېتىش ئېھتىماللىقى تۆۋەن بولىدۇ. سىز يەنە قايماق سايىسىنى تاللىسىڭىزمۇ بولىدۇ. ماي بولغان مەھسۇلاتلارمۇ چوڭ ياق ئەمەس ، دېدى رېسنىك ئاللېرغا. ، چۈنكى ماي سىزنىڭ كۆزىڭىزگە كىرىپ ، لىنزانىڭ بۇلۇتلىنىشىنى كەلتۈرۈپ چىقىرىدۇ. ئەڭ ئاخىرقىسى ، سىز سېتىۋالغان كۆز گىرىمىنىڭ كۆز كېسەللىكلىرى دوختۇرى تەرىپىدىن تەكشۈرۈلگەنلىكى ۋە قاندىكى ماي كۆپىيىپ كەتكەنلىكىنى تەكشۈرۈڭ.
ئەگەر سىز بارلىق كۆز تامچىلىرىنى ئوخشاش دەپ ئويلىسىڭىز ئەلۋەتتە چۈشىنىشكە بولىدۇ. ئەمەلىيەت شۇنى ئىسپاتلىدىكى ، ئالاقىلىشىش لىنزىسى تاقاش سىز چوقۇم ماركا ئوقۇشنى باشلىشىڭىز كېرەكلىكىدىن دېرەك بېرىدۇ. ئامېرىكا ئوپومېتىرىكا جەمئىيىتى (AOA) ئاگاھلاندۇرۇپ مۇنداق دېدى: كۆز تامچىلىرىنىڭ ھەممىسى ئالاقىلىشىش لىنزىسى بىلەن ماسلاشمايدۇ ، ھەتتا كەلتۈرۈپ چىقىرىشى مۇمكىن. كۆز ۋە كۆز ئەينىكىڭىزگە زىيان سالىدۇ. ئەگەر كۆز تامچىلىرىنىڭ ئالاقىدە ئىشلىتىشكە بىخەتەر ياكى ئەمەسلىكىنى جەزملەشتۈرەلمىسىڭىز ، تەركىب تىزىملىكىنى تەكشۈرۈپ بېقىڭ. ئەگەر تامچە تەركىبىدە چىرىشتىن ساقلاش دورىسى بولمىسا ، ئادەتتە ئالاقىلىشىش بىخەتەر بولىدۇ ، ئەگەر ئۇنداق بولمىسا ، ئۇنداق ئەمەس خەتەرگە تەۋەككۈل قىلىڭ. ئەگەر بەزى لىنزا تاقىسىڭىز ، ئالدىنى ئېلىش دورىسى كۆزىڭىزگە ئېغىر زىيان سالىدۇ.
ئوپتىكا دوختۇرى Eddie Eisenberg «The Healthy» غا مۇنداق دېدى: ئادەتتىكى كۆز دورىسى تەركىبىدىكى بەزى خىمىيىلىك ماددىلار ئۇچرىشىشتا سۈمۈرۈلۈپ ، كۆزىڭىزنىڭ بىر نەچچە سائەت سانجىشىنى كەلتۈرۈپ چىقىرىدۇ. كۆپىنچە ئەھۋاللاردا ، كۆز ئالاقىسىنى بىخەتەر ھالدا ئېنىق كۆرسىتىپ بېرىدىغان كۆز تامچىلىرىنى تاللاش بىخەتەر. Verywell Health نىڭ سۆزىگە قارىغاندا ، كۆز ئەينىكى تاقىغۇچىلار ئۈچۈن ئەڭ ياخشى كۆز تامچىسى كۆز تامچىلىرىنى قايتا-قايتا ئەسلىگە كەلتۈرىدىكەن. ئەگەر قۇرغاقچىلىققا مايىل بولسىڭىز ، كۆز قۇرغاقلىشىش قارىماققا ئادەمنى قىزىقتۇرىدىغاندەك قىلىدۇ ، ئەمما ئالاقىلىشىش لىنزىسى بىلەن ئىشلىتىشتىن ساقلىنىشىڭىز كېرەك ، چۈنكى ئۇلار دائىم قالايمىقانلىشىشنى كەلتۈرۈپ چىقىرىدۇ.
يوللانغان ۋاقتى: Jun-26-2022
