ئالاقىلىشىش لىنزىسى تاقىسىڭىز ، يالغۇز ئەمەس.ئەمەلىيەتتە ، ئەگەر سىز ئامېرىكىدا بولسىڭىز ، كۆزەينەكنىڭ ئورنىغا ئالاقىلىشىش لىنزىسى تاقىغان تەخمىنەن 45 مىليون كىشىنىڭ بىرى (CDC غا ئاساسەن) ، شۇنداقلا دۇنيادىكى سانسىزلىغان كىشىلەرنىڭ بىرى.ئۇلار تەمىنلىگەن ئېنىق كۆرۈشنىڭ پايدىسى.
ئالاقىلىشىش لىنزىسى ھەر كۈنى كۆرۈش قۇۋۋىتىڭىزنى ياخشىلاشنىڭ قۇلايلىق ئۇسۇلى ، ئەمما نۇرغۇن كىشىلەرگە نىسبەتەن ، ئۇنى كىيىش رېتىمىنى ئۆزگەرتەلەيدۇ.قانداقلا بولمىسۇن ، ھەر كۈنى بىر نەرسىنى بىۋاسىتە كۆزىڭىزگە سېلىشنى ئۆز ئىچىگە ئالغان ھەر قانداق ئىش ئۆزىگە خاس بىر قاتار رىقابەتلەر بىلەن كېلىدۇ: ئالاقىلىشىش ئەينىكىڭىزنى قالايمىقان ئىشلىتىشكە باشلىغاندا ، ئىشلار تېزلا خاتا بولۇپ قالىدۇ.
ئەمما ئالاقىلىشىش لىنزىسى كىيىشنىڭ قاباھەتلىك چۈش بولۇشى ناتايىن.ئەمەلىيەتتە ، سىز ئالاقىلىشىش لىنزىسىنى كۆڭۈلدىكىدەك قىيىنلاشتۇرىدىغان ئادەتنى يېتىلدۈرگەن بولۇشىڭىز مۇمكىن.بۇ ئاددىي ئۇسۇللار ئارقىلىق ، بىخەتەر ، ئۇزۇن ئۆمۈر كۆرەلەيسىز ۋە كۆزىڭىزنى ساغلام قىلالايسىز.ئالاقىلىشىش لىنزىسى تاقىغۇچىلارنىڭ ئەڭ يۇقىرى ئۇسۇللىرىمىزنى كۆرۈپ باقايلى.
ئالاقىلىشىش لىنزىسى تاقاشنى ئويلاشتىن بۇرۇن ، سىز قارار قىلىشقا تېگىشلىك يەنە بىر ئىش بار: قول تازىلىقى.
ئوپتىكا دوختۇرى ئىنىستىتۇتىنىڭ تەكشۈرۈشىگە قارىغاندا (بۈگۈنكى ئوپومېتىرىيەگە ئاساسلانغاندا) ئالاقىلىشىش لىنزىسىغا تېگىشتىن بۇرۇن قولنى يۇيۇش ئىنتايىن مۇھىم ، ئەمما تەخمىنەن% 30 ئادەم بۇنداق قىلمايدۇ.بۇ بىر چوڭ مەسىلە.ئوپتىكا دوختۇرى دانىيال خاردىمان-ماككارنىي مۇنداق دېدى: «قولنى پاكىز يۇيۇش ۋە قۇرۇتۇش ئېغىر ۋە يوشۇرۇن كۆزگە تەھدىد بىلەن يۇقۇملىنىش پۇرسىتىڭىزنى تۆۋەنلىتىدۇ».مىكروبلار قولىڭىزدىن كۆزىڭىزگە كىرىپ بەزى ناچار ئىشلارنى كەلتۈرۈپ چىقىرىدۇ.
لىنزا ھەل قىلىش چارىسى بىلەن ئالاقىلىشىڭ
ھەل قىلىش چارىسى؟قوللىرىڭىزنى يۇيۇڭ.ئېھتىياتچانلىق بىلەن قولىڭىزنى سۇغا چىلاشتىن باشلاڭ ، ئاندىن سوپۇننى ئالقىنىڭىزغا ، ئاندىن بارمىقىڭىزغا سۈرتۈڭ (كۆز كېسەللىكلىرى دوختۇرىنىڭ سۆزىگە قارىغاندا).ئاندىن بىلەككە يۆتكىلىپ ، ھەر بىر بىلەكنى دائىم سوپۇن قولى بىلەن سۈرتۈڭ ، ئاندىن بارماق ۋە باش بارماقنىڭ دۈمبىسىگە دىققەت قىلىڭ.ئاخىرىدا ، تىرناقنىڭ ئاستىدا ئالقاننى ئايلانما ھەرىكەت بىلەن سۈرتۈپ ، ئاندىن قولنى پاكىز چايقىۋېتىڭ.ھەي ئالدىراڭ!ھازىر بارسىڭىز بولىدۇ!
ئالاقىلىشىش لىنزىسى سىزنىڭ 20/20 كۆرۈش قۇۋۋىتىڭىزنى ساقلاپ قېلىشنىڭ ئاسان ئۇسۇلى ، ئەمما بىز ئۇنىڭغا قاراپ باقايلى ، ئۇلار ئەرزان ئەمەس.ساغلاملىق لىنىيىسىنىڭ خەۋىرىگە قارىغاندا ، دائىملىق ئالاقىلىشىش لىنزىسى تاقاش سىز ئىشلىتىدىغان ئالاقىلىشىش لىنزىسىنىڭ ئوخشىماسلىقىغا ئاساسەن ، يىلىغا 500 دوللار ئەتراپىدا پۇل كېتىدىكەن.شۇڭا كىشىلەرنىڭ ھەمىشە تەننەرخنى تۆۋەنلىتىشنىڭ يوللىرىنى ئىزدەۋاتقانلىقى ھەيران قالارلىق ئىش ئەمەس ، سىز ئالاقىلىشىش لىنزىسى ھەل قىلىش چارىسىنى زۆرۈر بولمىغان تەننەرخنى تۆۋەنلىتىش دەپ ئويلىسىڭىز بولىدۇ.قانداقلا بولمىسۇن ، بىز بۇنى قەتئىي ئۈمىدسىزلەندۈرىمىز.
لىنزا پاكىزلاش ۋە يۇقۇملىنىشتىن ساقلىنىش ئۈچۈن ئالاقىلىشىش لىنزىسى ھەل قىلىش ئىنتايىن مۇھىم ، سۇغا ئالماشتۇرۇش كۆز ساغلاملىقىڭىزغا بىر قاتار پايدىسىز تەسىرلەرنى ئېلىپ كېلىدۇ (CDC).بارلىق مەقسەتلىك ھەل قىلىش چارىلىرى كۆپىنچە كىشىلەرگە ماس كېلىدۇ ، لىنزىنى ئۈنۈملۈك تازىلاپ ۋە دېزىنفېكسىيە قىلالايدۇ ، ئەمما ھەر قېتىم لىنزا ئالماشتۇرغاندا يېڭى ھەل قىلىش ئۇسۇلىنى ئىشلىتىشكە دىققەت قىلىڭ.ئەگەر سىز ئۇنىۋېرسال ھەل قىلىش چارىسىگە چىدىغۇسىز ياكى سەزگۈر بولسىڭىز ، ئوپتىكا دوختۇرىڭىز سىزگە ھىدروگېن ئوكسىد ئېرىتمىسى بىلەن تەمىنلىشى مۇمكىن ، ئەمما كۆزنى غىدىقلاشتىن ساقلىنىش ئۈچۈن چوقۇم توغرا ئىشلىتىشىڭىز كېرەك (ئوپتىكا دوختۇرىڭىزنىڭ كۆرسەتمىسى بويىچە).
تۇز سۈيى ئېرىتمىسىمۇ كەڭ قوللىنىلىدۇ ، ئەمما شۇنىڭغا دىققەت قىلىڭكى ، ئۇلارنىڭ دېزىنفېكسىيە دورىسى يوق ، پەقەت باشقا ھەل قىلىش ئۇسۇللىرى بىلەنلا ئىشلىتىشكە بولىدۇ.
تېگىشىشنى تېگىش دەپ پەرەز قىلىش ئاسان ، ھەمىشە كىشىلەرنىڭ ھەممىسى كىيىشكە ئادەتلەنگەن ، ئۇلار ئۆمۈر بويى كىيىدۇ.ئەمما ئالاقىلىشىش لىنزىسىنىڭ ئوخشىمىغان تۈرلىرى بار ، ئوخشىمىغان ئۇسلۇبلارنى بىلىش سىزنىڭ شەخسىي ئېھتىياجىڭىزنى ئەڭ ياخشى تاللىشىڭىزغا ياردەم بېرىدۇ.
ئومۇمەن قىلىپ ئېيتقاندا ، كىشىلەر يۇمشاق ئالاقىلىشىش لىنزىسى كىيىدۇ ، ئۇلار بىر قېتىم ئىشلىتىلىدىغان ۋە كېڭەيتىلگەن ئۇپراشتىن ئىبارەت ئىككى ئوخشىمىغان لاگېرغا كىرىدۇ (FDA غا ئاساسەن).كۆپىنچە كىشىلەر تاللىغان بىر قېتىم ئىشلىتىلىدىغان لىنزا ئادەتتە كۈندە ئىشلىتىلىدۇ ، ئادەتتە تۇنجى قېتىم ئىشلىتىلگەندىن كېيىن تاشلىنىدۇ.يەنە بىر جەھەتتىن ، ئۇزۇن ئۇپراش لىنزىسى بىر نەچچە كېچىدىن بىر ئايغىچە ئۇزۇنراق ئىشلىتىش ئۈچۈن لايىھەلەنگەن لىنزا.ئۇزۇنغا سوزۇلغان ئالاقىلىشىش لىنزىسى ئادەتتىكى سېتىۋالغۇچىلارغا پايدىلىق بولسىمۇ ، ئەمما كۆزىڭىز ئارام ئالسىلا ئۇنى كىيەلمەيسىز.
قانداقلا بولمىسۇن ، يۇمشاق باغلىنىش بىردىنبىر تاللاش ئەمەس.چىداملىق قاتتىق ئەينەك (ياكى RGP) ئالاقىسى ئىشلەتكۈچىلەرنى ئومۇمىي كۆرۈنۈش ئېنىقلىقى بىلەن تەمىنلەيدۇ ھەمدە يۇمشاق يۇمشاق دېتاللىرىغا قارىغاندا تېخىمۇ چۈرۈك بولۇشى مۇمكىن.قانداقلا بولمىسۇن ، ئۇلار كۆزگە بەرداشلىق بېرەلمەسلىكى مۇمكىن ، كۆنۈشكە بىر ئاز ۋاقىت كېتىشى مۇمكىن.
ئەگەر سىز بىر ئاز شەخسىيەتچى بولسىڭىز ، بىز سىزنىڭ ئۇسلۇبىڭىزنى ياخشى كۆرىمىز.سىز ئەركىن روھ ، قىرغاقتا ياشايسىز ، قائىدە بىلەن باغلانمايسىز ، ئادەم.ئەمما راستىنى ئېيتقاندا ، سىز ھەر كۈنى ئۇلارنى ئۆزگەرتىدىغان تىپ بولسىمۇ ، ھازىرقى ھالەتنى ئەسلا ئويلىماسلىقىڭىز كېرەك بولغان بىر يەر سىزنىڭ ئالاقىلىشىش لىنزىسى ئادىتىڭىز.دائىملىق لېنتىغا چاپلاش لىنزىسىنى چاپلاش سىزنىڭ ھەر قېتىم بىخەتەر ئىشلىشىڭىزگە ياردەم بېرىدۇ ، ئەڭ مۇھىمى سىزنىڭ رېتسېپىڭىزغا ئاساسەن (WebMD نىڭ سۆزىگە قارىغاندا) ھەر بىر كۆزگە تاقاشقا تېگىشلىك لىنزا ئارىلاشتۇرماڭ.
ئالدى بىلەن ئالدى كۆزنىڭ ئالاقىلىشىش لىنزىسىنى ئالدىڭىزغا قويۇڭ ، ئاندىن لىنزانى ئېھتىيات بىلەن قولىڭىزنىڭ ئالقىنىنىڭ ئوتتۇرىسىغا يۆتكەڭ.ھەل قىلىش ئۇسۇلى بىلەن يۇيۇپ بولغاندىن كېيىن ، بارمىقىڭىزغا ئىشلىتىڭ ، ئەڭ ياخشىسى كۆرسەتكۈچ بارمىقىڭىزغا.ئاندىن يەنە بىر قولىڭىز بىلەن كۆزىڭىزنى ئۈستىڭىزدىن ئېچىڭ ھەمدە باشقا بارمىقىڭىزنى ئالاقىلىشىش لىنزىسى قولىڭىزغا قويۇپ ، ئاستى تەرىپىنى ئېچىڭ.لىنزانى ئاستا-ئاستا پىچەكگۈلنىڭ ئۈستىگە قويۇپ ، زۆرۈر تېپىلغاندا ئۇنى جايىغا سىيرىپ ئاستا-ئاستا كۆزنى چاقنىتىڭ.ئەگەر خالىسىڭىز كۆزىڭىزنى يۇمۇپ ئاستا سىلاڭ.لىنزا كۆزىڭىزگە مۇقىملاشتۇرۇلغاندىن كېيىن ، باشقا لىنزا ئۈچۈن تەكرارلاڭ.
ھازىر بىز بۇ يەردە نەرسىلەرنى ئاقارتمايمىز: تۇنجى قېتىم ئالاقىلىشىش لىنزىسى كىيىش تولىمۇ ساراڭ.ئازراق قالپاقنى ئېلىپ كۆزىڭىزگە توغرىلاڭ؟كەچۈرۈڭ ، ھازىر نۇرغۇن كىشىلەر ئويلىغاندەك ئەڭ ياخشى پەيت ئەمەس.شۇڭلاشقا ، CooperVision دىكى مۇتەخەسسىسلەر ئېيتقاندەك ، ئەگەر سىز تۇنجى قېتىم لىنزا تاقىغۇچى بولسىڭىز ، ئارام ئېلىش ۋە ئاستا ئېلىش كېرەك.
قارىماققا ئەڭ ناچار ئەھۋال تەبىئىيلا يۈز بېرىدىغاندەك قىلىدۇ (يەنى كۆز ئەينىكى كۆزنىڭ كەينىگە غايىب بولۇپ ، مەڭگۈ يوقىلىدۇ) ، ئەمما بىزگە ئىشىنىڭ ، بۇ يۈز بەرمەيدۇ.ئەگەر جىددىيلەشسىڭىز ، قورقۇنچلىرىڭىزنى بىر تەرەپ قىلالايدىغان بىر قانچە ئىش بار.PerfectLens دىكى مۇتەخەسسىسلەر تەۋسىيە قىلغىنىدەك ، لىنزىڭىزنى ئىشلىتىشنى باشلاشتىن بۇرۇن ، لىنزىڭىزنى سېلىشنى مەشىق قىلىدىغان «سىناق يۈگۈرۈش» نى سىناپ بېقىڭ.بۇ سىزنىڭ كۆزىڭىزگە تېگىشكە كۆنۈشىڭىزگە ۋە بۇ توغرىلىق ھەر قانداق ئەندىشىڭىزنى تۈگىتىشىڭىزگە ياردەم بېرىدۇ.ئەلۋەتتە ، قولىڭىزنىڭ پاكىز بولۇشىغا كاپالەتلىك قىلىڭ.
كۆزىڭىزنى يوغان ئېچىپ بىر ئاز ۋاقىت سەرپ قىلىپ ، خۇددى لىنزا سالغاندەك ، كۆزنى يۇمۇپ ئاچماسلىققا ئادەتلىنىشىڭىز پايدىلىق ، بۇ لىنزا قويغاندا پايدىلىق.
مۇۋاپىق ئالاقىلىشىش لىنزىسىنى ئاسراشقا كەلسەك ، ئۇلارنى پاكىز تازىلاش ئالاقىلىشىش لىنزىسىنىڭ ئۆمرىنى ئۇزارتىش ۋە كۆز ساغلاملىقىڭىزنى قوغداشنى ئۆگىنىشىڭىز كېرەك.ئەمما مەسىلە شۇكى ، كۆپىنچە ئەھۋاللاردا بىزگە پەقەت بىرىنچى قېتىملىق ئالاقىدە ئۆگىتىلىدۇ ، ھەرگىز قايتا بولمايدۇ.
شۇڭلاشقا ئۇنى قايتا پارچىلاش پايدىلىق دەپ ئويلىدۇق.ئوپراتسىيە دوختۇرى راھىلە م.كېيۋۇد (Dean McGee كۆز تەتقىقات ئورنى ئارقىلىق) مۇنداق دېدى: لىنزا بىر تەرەپ قىلىش ياكى ئېلىۋېتىشتىن بۇرۇن قولىڭىزنىڭ پاكىز ۋە قۇرغاق بولۇشىغا كاپالەتلىك قىلىڭ.لىنزىڭىزنى ئېلىۋەتسىڭىز ، ئىشلەتكەن كونا تازىلاش ئۇسۇللىرىنىڭ بىر تەرەپ قىلىنغانلىقىغا كاپالەتلىك قىلىڭ ، بۇنداق بولغاندا كونا بىلەن يېڭىنى ئارىلاشتۇرماڭ.ئاندىن تازىلاش ئېرىتمىسى بىلەن دېلونى تازىلاپ ، قەغەز لۆڭگە بىلەن سۈرتۈڭ.لىنزا ئېلىۋېتىپ ئالقىنىڭىزغا قويۇڭ ، ئاندىن بىر نەچچە تامچە ئېرىتمىنى قوشۇپ يۇمشاق سۈرتۈڭ.ئاندىن ئۇنى قاچىغا قويۇپ ، تازىلاش ئېرىتمىسى بىلەن تولدۇرۇپ سۇغا چىلاش كېرەك.ئەگەر مۇمكىن بولسا ، سىز يەنە ھەر ئايدا يېڭى ئەھۋالنى دائىم ئىشلىتىشىڭىز كېرەك.
شۇڭا سىز كۆزئەينەك تاقايدىغان ئادەم ، بۇ سىزنىڭ تۇنجى قېتىم ئالاقىلىشىشىڭىز.سىز تور بېتىڭىزنىڭ رېتسېپىڭىزنى يازغان قىسمىغا يېتىسىز ، «ياخشى ، بۇلار پەقەت مېنىڭ كۆزئەينىكىم ،» دەپ ئويلايسىز ۋە قىلچە ئىككىلەنمەي چېكىڭ.ياكى بەلكىم كۆزەينەك رېتسېپىڭىزنى ئۇنتۇپ قالغان بولۇشىڭىز مۇمكىن - ھەي ، بۇ يۈز بېرىشى مۇمكىن - ئەمما سىز پەقەت پەرەز قىلىۋاتىسىز.قانچىلىك ناچار؟
ياخشى ، قىلماسلىقىڭىزنى تەۋسىيە قىلىمىز.ئالاقىلىشىش لىنزىسىنى توغرا كىيىش ۋە كۆز ئەينىكىڭىزنىڭ رېتسېپى ۋە كۆز ئەينىكىنىڭ رېتسېپىنى (VisionDirect ئارقىلىق) قەرەللىك تەمىنلەش ۋە يېڭىلاش تولىمۇ مۇھىم.سەۋەبى ناھايىتى ئاددىي (Specsavers غا ئاساسەن).كۆزئەينىكىڭىز بۇرنىڭىزدا بولغاندا ، كۆزىڭىزدىن سەل يىراقراق بولغاندا ، كۆز ئەينىكىڭىز كۆزىڭىزدە بولىدۇ ، يەنى سىزنىڭ توغرا كۆرۈشىڭىز ئۈچۈن ئۇلارنىڭ كۈچ جەھەتتە ئوخشىماسلىقى كېرەك.ئەگەر كۆزئەينەك رېتسېپىڭىزنى ئالاقىلىشىڭىزگە بەرسىڭىز ، كۆرۈش قۇۋۋىتىڭىز ئويلىغاندەك ياخشى بولمايدۇ.شۇنىمۇ ئۇنتۇپ قالماسلىق كېرەككى ، كۆزئەينەك تاقاشقا ئوخشاش ، رېتسېپمۇ ھەر بىر كۆزگە ئوخشىماسلىقى مۇمكىن.
كىشىلەرنىڭ كۆزىدىكى نەرسىلەردىن سەل جىددىيلىشىشى تەبىئىي ئەھۋال ، بولۇپمۇ ئۇلارغا تەگكەندە ، بولۇپمۇ ئۇلاردىن بىر نەرسە بېلىق تۇتماقچى بولغاندا.قانداقلا بولمىسۇن ، ھەر قېتىم ئالاقىلىشىش لىنزىسىنى قانداق قىلىپ بىخەتەر ئېلىۋېتىشنى ئۆگەنسىڭىز ، قىممەتلىك كۆز قارىچۇقىڭىزدىكى ئەندىشىنى زور دەرىجىدە ئازايتىسىز.
ئالدى بىلەن ، قولىڭىزنىڭ پۈتۈنلەي پاكىز ۋە قۇرغاق بولۇشىغا كاپالەتلىك قىلىڭ (WebMD غا ئاساسەن).ھۆكۈمرانلىق قىلمايدىغان قولىڭىزنى ئېلىڭ (بۇنى يېزىشقا ئىشلەتمەيسىز) ھەمدە ئوتتۇرا ياكى كۆرسەتكۈچ بارمىقىڭىزنى ئىشلىتىپ ئۈستۈنكى قاپاقنى تۆۋەنگە تارتىڭ.ئاندىن يەنە بىر قولىنىڭ ئوتتۇرا بارمىقى بىلەن تۆۋەنكى قاپىقىنى تۆۋەنگە تارتىڭ.مەقسەت ئىمكانقەدەر كۆزىڭىزنى ئاشكارىلاش ، بۇنداق بولغاندا كۆز ئەينىكىڭىزنى چىقىرىۋېتىش ئاسان.ئۈستۈنكى قولىڭىزنىڭ باش بارمىقى بىلەن بارمىقى ئوتتۇرىسىدىكى ئالاقىلىشىش لىنزىسىنى ئاستا سىقىپ چىقىرىۋېتىڭ.ئەگەر بۇ سەل قىيىن بولسا ، كۆرسەتكۈچ بارمىقىڭىزنى ئىشلىتىپ كۆز قارىچۇقىنىڭ ئاستىغا سىيرىپ چىملاڭ.باشقا كۆزگە ئوخشاش قىلىڭ ھەمدە ئالاقىلىشىش لىنزىسىنى ئېلىۋەتكەندىن كېيىن ساقلاڭ.
بىر قۇتا ئالاقىلىشىش لىنزىسىنى كۆرگەن ئادەم ئۇنىڭدىكى ھەممە نەرسىنىڭ مەنىسى ھەققىدە سەل گاڭگىراپ قېلىشى مۇمكىن.ئاساسى ئەگرى سىزىق دېگەن نېمە؟دىئامېتىرى كۆزىڭىزنىڭ دىئامېتىرىمۇ ياكى ئالاقىلىشىش لىنزىسىنىڭ دىئامېتىرىمۇ ياكى يەرشارىنىڭ دىئامېتىرىمۇ ياكى باشقا نەرسەمۇ؟
ياخشى ، خۇداغا شۈكرى ، بۇ ئاسان تەسۋىرلەنگەن سۆزلەرنىڭ مەنىسىنى چۈشىنىش ئۈچۈن ئوپتىكا دوختۇرى بولۇشىڭىزنىڭ ھاجىتى يوق.ئالاقىلىشىش لىنزىسى دىئوپتېر ، ئاساسى ئەگرى سىزىق ۋە دىئامېتىرى (Vision Direct غا ئاساسەن) دىن ئىبارەت ئۈچ چوڭ تۈرنى ئىشلىتىپ ياسىلىدۇ.سۆزنىڭ مەنىسى ، دىئوپتېر لىنزانىڭ بەلگىلەنگەن قۇۋۋىتىنى كۆرسىتىدۇ ، ئاساسى ئەگمە كۆزنىڭ ئەگرى سىزىقى بولۇپ ، چوقۇم ماس ھالدا لىنزا بىلەن ماس كېلىشى كېرەك.دىئامېتىرى بولسا لىنزانىڭ كەڭلىكىنى كۆرسىتىدۇ.ئەگەر سىزدە ھەزىم قىلىش ئىقتىدارى بولسا ، سىلىندىر ۋە ئوقتىن باشقا ئىككى تۈر بولۇشىڭىز مۇمكىن.ئوق كۆرۈش سىزىقىنى ئەمەلگە ئاشۇرۇش ئۈچۈن كېرەكلىك تۈزىتىش بۇلۇڭىنى كۆرسىتىدۇ ، سىلىندىر قانچىلىك قوشۇمچە تۈزىتىشكە ئېھتىياجلىق ئىكەنلىكىڭىزنى كۆرسىتىدۇ.
سىز كۈن پېتىپ بولغۇچە كۆزەينەك تاقاپ تۇرسىڭىز ، ئالاقىلىشىش لىنزىسى ئۆمۈر بويى ھەر كۈنى ئۆزگىرىدۇ.ئالاقىلىشىش لىنزىسى بىۋاسىتە مۈڭگۈز پەردىسىگە قويۇلغان نەرسىلەر ئىكەنلىكىنى نەزەردە تۇتقاندا ، كۆزىڭىزگە پات-پات نەپەسلىنىشكە ئازراق ۋاقىت بېرىش كېرەك.
Dean McGee Eye Institute نىڭ تونۇشتۇرۇشىچە ، ئالاقىلىشىش لېنتىسى تاقاش كۆزنىڭ ئوكسىگېن بىلەن تولۇق تەمىنلىنىشىنىڭ ئالدىنى ئېلىپ ، كۆزنىڭ ياللۇغلىنىشىنى كەلتۈرۈپ چىقىرىدىكەن.ئۇنداقتا ، ئالاقىسىز قانچىلىك ۋاقىت ھەر كۈنى كۆزىڭىزگە بېغىشلىشىڭىز كېرەك؟ئادەتتە مەسىلە بىر نەچچە سائەت ئىچىدە ھەل بولىدۇ.ئوپتىكا دوختۇرى راھىلە M. Keywood مۇنداق دەيدۇ: «مەن ئۇخلاشتىن بىر-ئىككى سائەت بۇرۇن ئالاقىلىشىش لىنزىسىنى ئېلىۋېتىشنى تەۋسىيە قىلىمەن.ئالاقىڭىزدە ھەرگىز ئۇخلىماسلىققا كاپالەتلىك قىلىڭ.كەيۋۇد يەنە مۇنداق دېدى: «كۆزەينەك ئەينىكىنى ئېلىۋەتكەندىن كېيىن كۆزئەينەك تاقاش كېرەك ، بۇ كۆز قارىچۇقىڭىزغا دائىم كۆز ئەينىكىنى چاپلاشنىڭ ھاجىتى يوق تۇرۇپ ، كۆرۈش قۇۋۋىتىڭىزنىڭ ئېنىق بولۇشىغا كاپالەتلىك قىلىدۇ.
لىنزا ھەل قىلىش چارىسى بىلەن ئالاقىلىشىڭ
كىچىك ۋاقتىڭىزدا باش سۈيىنى كۆلچەككە شۇڭغۇپ ، كۆزىڭىزنى سۇ ئاستىدا ئېچىپ ، مۇكەممەل بولغان كۆرۈش قۇۋۋىتى بىلەن چىرايلىق سۇ ئۈزەلەيدىغان كۈنلەرنى قولدىن بېرىپ قويامسىز؟ھەممە ئادەم شۇنداق قىلىدۇ.
شۇڭلاشقا ئالاقىلىشىش لىنزىسى تاقىغۇچىلارغا نىسبەتەن ، كۆزئەينىكىڭىزنى ئېلىۋەتكەندىن كېيىن ، يەنە ئوخشاش ئىشنى قىلالايدىغانلىقىڭىزنى پەرەز قىلىش تەبىئىي.بەختكە قارشى ، ئالاقىلىشىش سۇ ئۈزۈش كۆز ساغلاملىقى ئۈچۈن قىلالايدىغان ئەڭ ناچار ئىشلارنىڭ بىرى.چۈنكى لىنزا ماھىيەتتە سۇغا يوشۇرۇنغان ھەر قانداق باكتېرىيە ياكى كېسەللىك قوزغاتقۇچىنىڭ قىلتاق رولىنى ئوينايدۇ ، ئەڭ مۇھىمى خلور بىلەن پۈتۈنلەي ئۆلتۈرەلمەيدۇ.سۇ ئۈزگەندە ، بۇ پاكار ھاشاراتلار كۆز ئەينىكىگە كىرىپ ، كۆزىڭىز بىلەن ئالاقىلاشالايدۇ ۋە شۇ يەردە تۇرالايدۇ ، بۇنىڭ بىلەن كۆز يۇقۇملىنىش ، غىدىقلىنىش ، ھەتتا مۈڭگۈز پەردىسى يارىسى كۆپىيىدۇ.شۇنىڭغا دىققەت قىلىڭكى ، تاتلىق سۇدا سۇ ئۈزۈش كۆلچەكتە سۇ ئۈزۈشتىنمۇ ناچار بولىدۇ ، چۈنكى تەبىئىي سۇدا كۆزىڭىز قارشى تۇرالمايدىغان تېخىمۇ كۆپ كېسەللىك قوزغاتقۇچى بولىدۇ.
ئۇزۇن بىر كۈن بولدى.سىز سىرتتا ئىشلەۋاتىسىز ، بىر قاۋاقخانىغا باردىڭىز ، ئەمدى چارچىدىڭىز.يولنىڭ مەلۇم يېرىدە ئالاقىڭىز بارلىقىنى ئۇنتۇپ قالىسىز - بولمىسا ئېرىشەلمەيسىز.ھەي ، بۇ يەردە ھېچقانداق ھۆكۈم يوق ، خالاس.ئەمما سىزنى ئاگاھلاندۇرۇش بىزنىڭ مەجبۇرىيىتىمىز ، لىنزادا ئۇخلاش خەۋىپى كۆزىڭىزگە پايدىسىز ، ھەتتا ئىنتايىن خەتەرلىك بولۇشى مۇمكىن.
ئوپتىكا دوختۇرى راھىلە م.كايۋۇد (Dean McGee كۆز تەتقىقات ئورنى ئارقىلىق) ئاگاھلاندۇرۇپ مۇنداق دېدى: «لىنزادا ئۇخلاش كۆز ئۈچۈن خەتەرلىك ، چۈنكى ئۇ مۈڭگۈز پەردىسى ھۈجەيرىسىگە يەتكۈزىدىغان ئوكسىگېننىڭ مىقدارىنى ئازايتىدۇ».بۇ خىل ئەھۋال يۈز بەرگەندە ، مۈڭگۈز پەردىڭىزدە يېڭى قان تومۇرلار شەكىللىنىشكە باشلايدۇ ياكى سىزىلىپ ، غىدىقلىنىش پەيدا بولۇپ ، يۇقۇملىنىش پۇرسىتى ئاشىدۇ.بەزى كۆز يۇقۇملىنىشلىرى يېنىك ۋە كۈتۈلمىگەن ئەھۋال ئاستىدا ، يەنە بەزىلىرى كۆرۈش قۇۋۋىتىڭىزگە زىيانلىق.
يەنە بىر تەرەپتىن ، بەزى ئالاقىلىشىش لىنزىسى كېچىدە كىيىشكە لايىھەلەنگەن بولۇشى مۇمكىن.قانداقلا بولمىسۇن ، ئەگەر بۇ سىزنىڭ ئەھۋالىڭىز بولسا ، كۆز كېسەللىكلىرى دوختۇرىڭىزنىڭ سىزگە بەرگەن كونكرېت كۆرسەتمىلىرىگە ئەمەل قىلىڭ.
كۆز بەدەننىڭ باشقا قىسىملىرىغا ئوخشاش سۇغا پايدىسىز.بەزىدە يامان سۈپەتلىك كەمتۈك ياكى باكتېرىيە كۆزىڭىزگە كىرىدۇ ، ئادەتتە ئالاقىلىشىش لىنزىسى تاقىسىڭىز تېخىمۇ ئاسان بولىدۇ (ئامېرىكا كۆز كېسەللىكلىرى ئاكادېمىيىسىنىڭ خەۋىرىگە قارىغاندا).
دىققەت قىلىشقا تىگىشلىك بىر يۇقۇملىنىش بولسا مۈڭگۈز پەردىسى ياللۇغى.بۇ بەلكىم ئالاقىلىشىش لىنزىسىنى نامۇۋاپىق ئىشلىتىش ، ئۇلاردا ئۇخلاش ياكى نامۇۋاپىق تازىلاش سەۋەبىدىن بولۇشى مۇمكىن ، ئۇزۇن ۋاقىت ئالاقىلىشىش لىنزىسى ئىشلىتىدىغان كىشىلەردە كۆپ ئۇچرايدۇ.سىز بەلكىم بەزى كۆز ئاغرىش ياكى غىدىقلىنىش ، كۆرۈش قۇۋۋىتى تۇتۇق بولۇش ۋە سەزگۈرلۈكنى ئاشۇرۇۋېتىشىڭىز مۇمكىن.قىزىلئۆڭگەچ ياللۇغى ئاسانلا يوقاپ كەتسىمۇ ، بەزى ئەھۋاللاردا ئۇ تېخىمۇ ئېغىرلىشىپ ، مۈڭگۈز پەردىسىنىڭ داغ چۈشۈشىنى كەلتۈرۈپ چىقىرىدۇ.بۇ خىل ئەھۋال ئاستىدا كۆرۈش قۇۋۋىتىنى ئەسلىگە كەلتۈرۈش ئۈچۈن ئوپېراتسىيە ياكى مۈڭگۈز پەردىسى كۆچۈرۈش تەلەپ قىلىنىدۇ.
قانداقلا بولمىسۇن ، ئەگەر سىز ئاساسىي ئالاقىلىشىش لىنزىسىنى بىر تەرەپ قىلىش ئادىتىگە ئەمەل قىلسىڭىز ، ئۇلارنى توغرا بىر تەرەپ قىلىپ ، قەرەللىك تازىلاپ ۋە ئالماشتۇرسىڭىز ، كۆز يۇقۇملىنىش ئېھتىماللىقىڭىزنى زور دەرىجىدە ئازايتالايسىز.
كلېۋېلاند شىپاخانىسىنىڭ سۆزىگە قارىغاندا ، ھەممە كۆز ئۆزگىچە (ئۇنىڭغا ئىشىنىڭ ياكى ئىشەنمەڭ ، سىز ۋە پەقەت كۆزىڭىزنىڭ رەڭگى ئوخشىمايدۇ) ، ئۇلارنىڭ قۇرغاقلىقىدا ئۇلار ئوخشىمايدۇ.ئەگەر كۆزىڭىز بەك ھۆل بولۇپ كەتمىسە ، بۇ بەلكىم لىنزا تاقاشتىن سەل جىددىيلىشىپ كېتىشىڭىز مۇمكىن.قانداقلا بولمىسۇن ، كۆزىڭىز قۇرغاق بولسا ، ئالاقىلىشىش لىنزىسىدىن پۈتۈنلەي ساقلىنىشىڭىزنىڭ ھاجىتى يوق.ئۇلارنى بىخەتەر ۋە راھەت كىيىشكە كاپالەتلىك قىلىش ئۈچۈن يېتەرلىك ئالدىنى ئېلىش تەدبىرلىرىنى قوللىنىشىڭىز كېرەك (Specsavers ئارقىلىق).
ئەگەر كۆزىڭىز قۇرغاق بولسا ، سىلىتسىيلىق ھىدروگېل ئالاقىلىشىش لىنزىسىنى سىناپ بېقىڭ ، بۇ كۆزنى ئوكسىگېن بىلەن تەمىنلەيدۇ ۋە نەم ھالەتتە ساقلايدۇ.سىز يەنە ھەر كۈنى كۆزىڭىزنى لىنزا ئىشلەتمەي كۆزىڭىزنى سەل ئۇزۇنراق ساقلاشنى ئويلىشىڭىز مۇمكىن ، بۇنداق بولغاندا ئۇلار لىنزا تاقىغاندىن كېيىن سۇ تولۇقلايدۇ.ئۇنى پاكىز تۇتۇشقا كاپالەتلىك قىلىڭ.سىز يەنە ھىدروگېن ئوكسىد ئېرىتمىسىدىن ساقلىنالايسىز ، بۇ قوشۇمچە بىئاراملىقنى كەلتۈرۈپ چىقىرىدۇ.
قانداقلا بولمىسۇن ، داۋاملىق قۇرغاق ھېس قىلسىڭىز ، دوختۇر بىلەن بولغان تەسىرى ۋە كەلگۈسىدە كۆزىڭىزگە قانداق قاراش كېرەكلىكى توغرىسىدا پاراڭلىشىڭ.
يوللانغان ۋاقتى: 17-سېنتەبىردىن 2022-يىلغىچە
