كېسەللىكلەرنىڭ ئالدىنى ئېلىش ۋە كونترول قىلىش مەركىزى (CDC) نىڭ سانلىق مەلۇماتىغا قارىغاندا ، 40 مىليوندىن ئارتۇق ئامېرىكىلىق ئالاقىلىشىش لىنزىسى تاقىغان بولۇپ ، ئۇلارنىڭ 90% ى مۇۋاپىق پەرۋىش كۆرسەتمىسىگە ئەمەل قىلمىغان. نامۇۋاپىق تازىلاش ۋە باشقا ناچار ئادەتلەر بىر قاتار مەسىلىلەرنى كەلتۈرۈپ چىقىرىدۇ. كۆزنى غىدىقلاش ۋە يۇقۇملىنىشنى ئۆز ئىچىگە ئالىدۇ.
CDC نىڭ يېقىنقى دوكلاتىدا تەكشۈرۈشتىن ئايان بولۇشىچە ، تەكشۈرۈلگەن لىنزا تاقىغۇچىلارنىڭ 99% ى كەم دېگەندە بىر لىنزا تازىلىقى ئادىتىنىڭ بارلىقىنى ئېتىراپ قىلغان بولۇپ ، يۇقۇملىنىشنى كەلتۈرۈپ چىقىرىشى مۇمكىن ، مەسىلەن لىنزا ئېقىۋاتقان سۇ ئاستىدا لىنزا چايقاش. ئۈچ ئادەم ئىچىدە بىرى كۆز قىزىرىش ياكى ئاغرىشقا مۇناسىۋەتلىك دوختۇرغا كۆرۈنگەن. لىنزا.
قۇۋۋەت بىلەن رەڭلىك ئالاقىلىشىش لىنزىسى
ئامېرىكا ئوپومېتىرىكا جەمئىيىتى كولۇمبۇس ئالاقە لىنزىسى ۋە كورنىيا شۆبىسىنىڭ رەئىسى ، دوكتور جېفرېي ۋاللىن مۇنداق دېدى: «ئالاقىلىشىش لىنزىسى بىلەن مۇناسىۋەتلىك نۇرغۇن مەسىلىلەر يېنىك دەرىجىدە غىدىقلىنىشنى كەلتۈرۈپ چىقىرىدۇ ، ئەمما ئېغىر كۆز كېسەللىكلىرى ناھايىتى ئازابلىق بولۇپ ، كۆرۈش قۇۋۋىتىنىڭ مەڭگۈلۈك يوقىلىشىنى كەلتۈرۈپ چىقىرىدۇ».ئوخايو شىتاتلىق ئۇنىۋېرسىتېت ئوپومېتىرىيە ئىنىستىتۇتى تەتقىقاتنىڭ مۇئاۋىن مۇدىرى.
مەسىلەن ، مىكروب خاراكتېرلىك قاپارتما ياللۇغى - كۆزدىكى باكتېرىيە كەلتۈرۈپ چىقىرىدىغان مۈڭگۈز پەردىسىنىڭ ياللۇغلىنىشى ئالاقىلىشىش لىنزىسى تاقىغان كىشىلەردە كۆپ ئۇچرايدۇ. دوكتور ۋاللىننىڭ سۆزىگە قارىغاندا ، يۇقۇملىنىش ئېھتىماللىقى بىر قەدەر تۆۋەن ، ئەمما سىزدىن ئايرىلغاندا كۆپىيىدۇ. لىنزا بىر كېچىدىلا.
قوللىرىڭىزنى پاكىز تۇتۇشقا كاپالەتلىك قىلىڭ. قوللار مىكروبلار بىلەن تولغان بولىدۇ ، شۇڭا ئالاقىلىشىش ياكى چىقىشتىن بۇرۇن ئۇلارنى يۇيۇڭ. ئېنىق ، گىرىمسىز سوپۇن ئىشلىتىشنى جەزملەشتۈرۈڭ ھەمدە قولنى پاكىز قۇرۇتۇڭ ، ۋاللىن تەۋسىيە قىلىدۇ.
لىنزا قېپىڭىزنى تازىلاڭ. 2015-يىلى 2-ئايدىكى «ئوپومېتىرىيە ۋە كۆرۈش ئىلمى» ژۇرنىلىدىكى تەتقىقاتقا قارىغاندا ، تازىلىقنىڭ ناچار بولۇشى بۇلغانغان لىنزا كېسەللىكىنىڭ خەۋىپىنىڭ ئېشىپ كېتىشى بىلەن مۇناسىۋەتلىك ئىكەن. ئالاقىلىشىش دېلولىرىنى بىر تەرەپ قىلىشتىن ئىلگىرى ئۇلارنىڭ قولىدا سوپۇن ۋە سۇ بار بولۇپ ، بۇ خىل ئەھۋاللاردا مىكروبلار كۆپ بولغان. دېلوڭىزنى مۇۋاپىق تازىلاش ئۈچۈن ، ۋاللىن بارلىق ئالاقىلىشىش لىنزىسى ئېرىتمىسىنى قېپىدىن تۆكۈشنى ، پاكىز بارماق بىلەن سۈرتۈشنى ۋە يېڭى ئېرىتمە بىلەن چايقاشنى تەۋسىيە قىلىدۇ. ئۇنى قەغەز لۆڭگە بىلەن قۇرۇتۇڭ ، ئاندىن ئۇنى قەغەز لۆڭگە ئۈستىگە تەتۈر قويۇڭ (كەچتە يېپىپ قويۇڭ) ، كەچتە ئالاقىلىشىش لىنزىڭىزنى ئېلىۋەتكۈچە بولغۇچە. بۇ قېپى ھەر ئۈچ ئايدىن ئۈچ ئايغىچە ئالماشتۇرۇلىدۇ.
ئالاقىلىشىش لىنزىسى ھەل قىلىش چارىسىنى «تولۇقلىماڭ». ئالاقىلىشىش لىنزىسىنى بىر كېچىدىلا ساقلىغاندا ، يېڭى ئالاقىلىشىش لىنزىسى ئېرىتمىسىنى ئىشلىتىشنى جەزملەشتۈرۈڭ ، دېدى ۋارىڭ. ئاز ئۇچرايدىغان ، ئەمما ئازاپلىق يۇقۇملىنىش ، داۋالاش تەس بولغان يۇقۇملۇق كېسەلگە گىرىپتار بولغانلار بىلەن مۇناسىۋەتلىك.
رېتسېپسىز ئالاقىلىشىش لىنزىسىنى سېتىۋالماڭ. »نۇرغۇن ۋاقىتلاردا ، بىمارلار لىنزا بېزەكلىك - سىرلانغان ياكى بېزەكلىك بولغاچقا ، كۆرۈش ئىقتىدارىنى ياخشىلاشقا ياردەم بېرەلەيدىغان« ئىقتىدار »بولمىغاچقا ، دوختۇرنىڭ كۆرسەتمىسىسىز ئىشلىتىشكە بولىدۇ ، دەپ قارايدۇ. لوۋ گۇرۇپپىسىنىڭ ئەزاسى OD مۇنداق دېدى: ئامېرىكا ئوپومېتىرىكا جەمئىيىتى ئالاقىلىشىش لىنزىسى ۋە كورنىيا بۆلۈمى كېڭىشى. »كۆز يۈزىنىڭ ھەر بىرىمىز ئۈچۈن ئۆزگىچە خۇسۇسىيىتى بار ، شۇڭا گىرىم بويۇملىرى ياكى رېتسېپلار بولسۇن ، ھەر قانداق ئالاقىلىشىش لىنزىسى بولۇشى كېرەك. ئىشلىتىشتىن بۇرۇن كۆز كېسەللىكلىرى دوختۇرى تەرىپىدىن باھالانغان ».
ئەگەر ئالاقىلىشىش لىنزىسى بىلەن ئۇخلىيالىسىڭىز ، كۆز دوختۇرىڭىز بىلەن پاراڭلىشىڭ. »ئالاقىلىشىش لىنزىسى بىلەن ئۇخلاش كۆز بىلەن يۇقۇملىنىش خەۋىپىنى تەخمىنەن 10 ھەسسە ئاشۇرۇۋېتىدۇ ، شۇڭا ئادەتتە لىنزا بىلەن ئۇخلاش تەۋسىيە قىلىنمايدۇ ، ھەتتا ئىشتىن سىرتقى ۋاقىتتىمۇ». دېدى. قانداقلا بولمىسۇن ، ئۇ بەزى ئالاقىلىشىش لىنزىسىنىڭ كېچىدە كىيىشكە تەستىقلانغانلىقىنى ، شۇڭا دائىم كۆز تەكشۈرتۈپ ، دوختۇرنىڭ تەستىقىنى ئالسىڭىز ، چوقۇم ياخشى بولۇشىڭىز كېرەكلىكىنى كۆرسەتتى.
ئالاقىلىشىش لىنزىسى بىلەن يۇيۇنماڭ. ئالاقىلىشىش لىنزىسى بىلەن يۇيۇنۇشتىن ساقلىنىڭ ، ھەمدە ئىسسىق مۇنچا ياكى سۇ ئۈزۈشتىن بۇرۇن ئېلىۋېتىڭ ، ۋاللىن مۇنداق دېدى: «سۇدا كۆز يۇقۇملىنىشنى كەلتۈرۈپ چىقىرىدىغان مىكرو ئورگانىزملار بار ، شۇڭا سۇ ئالاقىلىشىش لىنزىسى بىلەن ئۇچرىشىپ قالماسلىقى كېرەك». قوشۇلدى. »بۇ جانلىقلار سان ۋە كۈچلۈكلۈكنى ئاشۇرۇپ ، ئاخىرىدا كۆز يۇقۇملىنىشنى كەلتۈرۈپ چىقىرىدۇ».
ئالاقىلىشىش لىنزىسىنى ۋاقتىدا ئالماشتۇرۇڭ. ۋاللىن دوختۇرنىڭ كۆرسەتمىسى بويىچە ئالاقىلىشىش لىنزىسىنى ئۆزگەرتىشنى تەۋسىيە قىلىدۇ. بىر قېتىم ئىشلىتىلىدىغان لىنزا ھەر كۈنى ، ھەر ھەپتە ياكى ئايلاردا تاشلىۋېتىش ئۈچۈن لايىھەلەنگەن. نەپەسلىنىش ئەينىكى بۇنىڭ سىرتىدا: ئۇلار ئۇزۇنراق بولىدۇ ، ئادەتتە بولىدۇ ھەر يىلى ئالماشتۇرۇلىدۇ ، ۋاللىن مۇنداق دېدى: «ئالاقىلىشىش لىنزىسى تەۋسىيە قىلىنغاندىن ئۇزۇنراق كىيىش كۆزنىڭ ساغلام ۋە قولايسىزلىقىنى كەلتۈرۈپ چىقىرىدۇ».
قۇۋۋەت بىلەن رەڭلىك ئالاقىلىشىش لىنزىسى
كۆز دوختۇرىڭىزنى قەرەللىك كۆرۈڭ. كۆزىڭىز ئوڭۇشلۇق بولغان تەقدىردىمۇ ، ئۇچرىشىشنى ئورۇنلاشتۇرۇڭ ، دېدى ۋارىڭ. ، قىزىل ياكى سۇلىق ، ئالاقىلىشىش لىنزىسىنى دەرھال چىقىرىڭ.ۋە ۋاللىن مۇنداق دېدى: ئەگەر كۆزىڭىز ياخشىلانمىسا ياكى ناچارلىشىشقا باشلىمىسىڭىز ، دوختۇرغا كۆرۈنۈڭ.
رەقەملىك كۆزنىڭ ئالدىنى ئېلىش ئۈچۈن كومپيۇتېر ، iPad ، تاختا كومپيۇتېر ، ئەقلىي ئىقتىدارلىق تېلېفون ۋە باشقا ئېلېكترونلۇق ئېكرانلارنى قانداق ئىشلىتىش كېرەك.
كۆزەينەك ۋە ئالاقىلىشىش لىنزىسى تېخنىكىسى يىراقنى كۆرەلمەسلىك كېسىلىنى ئاستىلىتىدۇ ، داۋالاش شارائىتىنى داۋالاش ۋە ئىز قوغلاش ۋە كۆرۈنگەن دۇنيانى ئۆزگەرتىش.
بۇ ئويلارنى ھۆل AMD نى نازارەت قىلىپ ، كۆرۈش قۇۋۋىتىڭىزنى قوغدايسىز ، ئۇنىڭدىن باشقا ئۆيىڭىزگە تېخىمۇ بىخەتەر ۋە تېخىمۇ ئۈنۈملۈك قىلىش ئۈچۈن سالقىن ئۆيدىن ئۆي سايمانلىرى قوشۇڭ.
Acuvue Theravision يۇمشاق بىر قېتىم ئىشلىتىلىدىغان لىنزا 12 سائەتكىچە قىچىشىش ، قىزىرىش ۋە كۆيۈشنى بىۋاسىتە داۋالايدۇ. ھەئە ، ئۇلار كۆرۈش قۇۋۋىتىنىمۇ توغرىلىيالايدۇ.
كۆز دورىسى كۆرۈش قۇۋۋىتى ئاجىزلاش ياكى كۆرۈش قۇۋۋىتى ئاجىزلاش كېسىلىگە گىرىپتار بولغان بىر قىسىم كىشىلەرگە قۇلايلىق ، ۋاقىتلىق ياردەم بېرىدۇ.
قىلىۋاتقان ئىشىڭىزنى كۆرەلمەسلىكتىنمۇ كىشىنى ئۈمىدسىزلەندۈرىدىغان ئىش يوق. بۇ يەردە بىز كۆرۈش قوللاش ، مۇلازىمەت ۋە…
سىز ئېكراننىڭ ئالدىدا ئىلگىرىكىگە قارىغاندا كۆپ ۋاقىت سەرپ قىلىۋاتامسىز؟
يوللانغان ۋاقتى: 5-ئاينىڭ 27-كۈنىدىن 20-كۈنىگىچە
